Gurken-Kokos-Relish

Gurken-Kokos-Relish

4.5 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Gurken streifig geschält, Kerne entfernt, in 5 cm Stücken
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • frischer Koriander in groben Stücken
    15 Stängel
  • Knoblauchzehen halbiert, je nach Größe
    1 - 2
  • frische Chili erntkernt, halbiert
    1
  • Apfelessig
    50 g
  • Pflanzenöl
    30 g
  • Zucker
    20 g
  • Kokosraspel ggf. geröstet (siehe Tipp)
    40 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 170 kcal / 710 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων