Gurken-Kokos-Relish

Gurken-Kokos-Relish

4.6 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Gurken streifig geschält, Kerne entfernt, in 5 cm Stücken
500 g
Salz
2 TL
frischer Koriander in groben Stücken
15 Stängel
Knoblauchzehen halbiert, je nach Größe
1 - 2
frische Chili erntkernt, halbiert
1
Apfelessig
50 g
Pflanzenöl
30 g
Zucker
20 g
Kokosraspel ggf. geröstet (siehe Tipp)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 170 kcal / 710 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo 12 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in der Karibik 11 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in der Karibik 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1 godz. 30 min

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 min

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1 godz. 30 min

Ketchup aus frischen Tomaten

Ketchup aus frischen Tomaten

1 godz. 20 min

Zwetschgen-Chutney

Zwetschgen-Chutney

50 min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 godz. 20 min

Scharfe Pflaumensauce

Scharfe Pflaumensauce

50 min

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25 min

Spinat-Dip

Spinat-Dip

10 min

Preiselbeerkompott

Preiselbeerkompott

1 godz. 25 min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

10 min

Bärlauchöl

Bärlauchöl

15 min

Εμφάνιση όλων