Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

4.0 85 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

60 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
600 g de légumes variés surgelés
750 g de lait
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 - 12 feuilles de lasagne sèches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20.8 g

Θερμίδες 2175.8 kJ / 519.5 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Υδατάνθρακες 65.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 godz. 25 min

Risotto aux céréales gourmandes

30 min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 godz.

Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts

1 godz. 20 min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 min

Risi et bisi

Brak ocen

Quenelles de blettes au four

1 godz. 5 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Focaccia aux champignons et butternut

2 godz.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 godz.

Εμφάνιση όλων