Συσκευές & Αξεσουάρ
猴头菇山药炖排骨
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
猪肋排 提前汆烫备用350 克
-
薏米仁5 克
-
猴头菇 泡发4小时后沥干水分,切块40 克
-
黄芪2 - 3 片
-
姜 切片5 克
-
水1000 克
-
茯苓2 - 3 个
-
山药 切块250 克
-
盐1 茶匙
-
枸杞10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
989.5 kJ /
236.5 kcal
Λιπαρά
14.8 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
四季养生
68 Συνταγές
Κίνα
Κίνα