猴头菇山药炖排骨

猴头菇山药炖排骨

3.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 猪肋排 提前汆烫备用
    250 克
  • 猴头菇 泡发4小时后沥干水分,切块
    100 克
  • 薏米仁
    5 克
  • 黄芪
    5 克
  • 茯苓
    5 克
  • 切片
    5 克
  • 1000 克
  • 山药
    250 克
  • 枸杞
    10 克
  • 1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 13.2 g
Θερμίδες 989.5 kJ / 236.5 kcal
Λιπαρά 14.8 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων