Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.7 222 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Apfel in Stücken
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Granatapfelkerne
    175 g
  • Blaubeeren frisch
    75 g
    75 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
  • Erdbeeren frisch
    100 g
    100 g Erdbeeren, TK, aufgetaut
  • Zuckerrübensirup, hell
    2 TL
  • Kürbiskerne
    1 EL
  • Kokoschips
    1 EL
  • Chiasamen
    ½ EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 464 kcal / 1940 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων