Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

4.2 17 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 porce

Υλικά

  • 250 gramů sušené cizrny
  • 500 gramů vody plus na namáčení cizrny
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • ½ čajové lžičky pepře, mletého
  • 1 cibule napůl
  • 4 stroužky česneku
  • 100 gramů olivového oleje
  • 250 gramů čerstvých hub např. lišek, žampionů (na kousky)
  • ½ čajové lžičky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1793 kJ / 428 kcal
Λιπαρά 29 g
Φυτικές ίνες 13.5 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων