Συσκευές & Αξεσουάρ
秋梨海底椰
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 50 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
梨 约150克,去核,切大块1 个
-
海底椰 浸泡8小时后沥干水分20 克
-
猪肉 选着腿部瘦肉,切大块,汆水沥干200 克
-
陈皮2 片
-
水1000 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
7.4 g
Θερμίδες
328.5 kJ /
78.5 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
四季养生
68 Συνταγές
Κίνα
Κίνα