 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
秋梨海底椰
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 8ωρ. 50 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          梨 约150克,去核,切大块1 个
- 
          海底椰 浸泡8小时后沥干水分20 克
- 
          猪肉 选着腿部瘦肉,切大块,汆水沥干200 克
- 
          陈皮2 片
- 
          水1000 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        328.5 kJ  / 
                        78.5 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        2.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        6.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        四季养生
                        68 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    