
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýru feta
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
407 kcal /
1711 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Přílohy
13 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Výběr porcí
244 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČerveno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
Pas d’évaluation
Vařená quinoa
15min
Vařené brambory
30min
Gratinované brambory
1h 15min
Ovesná kaše s houbami
40min
Pečené fazole
1h 25min
Máslové rolované knedlíky
1h 10min