Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1711 kJ /
407 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Přílohy
13 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Výběr porcí
244 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza rolky
1ωρ. 45 λεπτ.
Pečené bramborové příšerky
2ωρ. 5 λεπτ.
Fermentovaná mrkev
60ωρ. 30 λεπτ.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45 λεπτ.
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Pečené fazole
1ωρ. 25 λεπτ.
Péřové bramborové knedlíky
1ωρ. 10 λεπτ.
Bramborové knedlíky se špenátem
1ωρ. 40 λεπτ.
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 λεπτ.
Bramborové knedlíky
50 λεπτ.