
Συσκευές & Αξεσουάρ
蜜瓜炖瑶柱
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水1000 克
-
猪肉 ,选择瘦肉,切块,提前汆水250 克
-
瑶柱 ,冷水泡开后沥干水分8 粒
-
姜2 片
-
哈密瓜 ,切块400 克
-
盐 ,依个人口味调整1 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
206 kcal /
862 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

四季养生
68 Συνταγές
Κίνα
Κίνα