Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

4.1 67 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Gemüsezwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Tomaten (800 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    30 g
  • italienische Kräuter, getrocknet
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Olivenöl
    2 TL
  • Krabben, geschält gegart
    200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 141 kcal / 592 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων