Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

3.7 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Tomaten
    3
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Magerquark
    500 g
  • Milch
    20 g
  • Senf
    1 TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Kapern abgetropft
    20 g
  • Nordseekrabben gegart, abgetropft
    100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 131 kcal / 551 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων