Tomatenquark

Tomatenquark

3.4 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Tomaten halbiert
250 g
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Magerquark
250 g
Mineralwasser
50 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
flüssiger Süßstoff
1 Spritzer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 58 kcal / 242 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Leicht & lecker 82 Συνταγές
Γερμανία

Leicht & lecker 82 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1 godz. 30 min

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1 godz. 30 min

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 min

Feigen-Chutney

Feigen-Chutney

40 min

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 min

Möhren-Tomaten-Sauce

Möhren-Tomaten-Sauce

25 min

Feigensenf

Feigensenf

55 min

Italienische Tomatensauce

Italienische Tomatensauce

2 godz. 5 min

Scharfe Pflaumensauce

Scharfe Pflaumensauce

50 min

Gorgonzola-Sauce

Gorgonzola-Sauce

20 min

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

5 min

Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

30 min

Εμφάνιση όλων