Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemon Garlic Broccoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
182.3 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
605.3 kJ /
144.7 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Christmas Dinner
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmesan Risotto (TM6/7)
30 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Greek Stuffed Chicken
1 Std. 35 Min
Pumpkin Mashed Potatoes
50 Min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 Min
Southwest Creamed Corn
25 Min
Coleslaw
10 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Falafel Waffle
40 Min
Asparagus Sauté
15 Min
Steamed and Grilled Beets
1 Std. 20 Min