Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

garlic cloves
2
shallot quartered
1 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
16 oz
parsnips cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
vegetable stock paste
½ tsp
water
8 oz
salt to taste
¼ tsp
fresh ground black pepper to taste
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 156.4 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 307.1 kJ / 73.4 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Veggie Table 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30 λεπτ.

Ratatouille

Ratatouille

40 λεπτ.

Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

20 λεπτ.

Waldorf Salad

Waldorf Salad

15 λεπτ.

Chicken and Peach Flatbreads

Chicken and Peach Flatbreads

35 λεπτ.

Greek Rice

Greek Rice

1ωρ. 20 λεπτ.

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20 λεπτ.

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 λεπτ.

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 λεπτ.

Dirty Rice

Dirty Rice

1ωρ. 5 λεπτ.

Buttermilk Mashed Potatoes

Buttermilk Mashed Potatoes

35 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων