Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

4.1 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 portions

Υλικά

water
1 oz
cauliflower florets
14 oz
extra virgin olive oil
1 oz
fajita seasoning to taste
2 - 3 tbsp
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste
freshly squeezed lemon juice to taste
salt (προαιρετικό πεδίο) to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 554 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 598 kJ / 143 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Basic Vegetables 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Fish Ceviche

3ωρ. 25 λεπτ.

Peeler Mashed Potatoes

35 λεπτ.

Greek Stuffed Chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Asparagus Sauté

15 λεπτ.

Peeler Warm Potato Salad

45 λεπτ.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 λεπτ.

Black Beans

30 λεπτ.

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων