Zucchini and Cheese Soufflés

Zucchini and Cheese Soufflés

4.7 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

oil plus extra to grease
½ oz
Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
3 oz
white onions quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic clove
1
zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)
10 ½ oz
salt
½ tsp
whole milk
2 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
large eggs
2
raclette cheese cut into 8 equal pieces
2 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 741 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cheese Please! 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

French Fries (Paul)

1 Std. 15 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 Min

Coleslaw

10 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1 Std. 10 Min

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1 Std. 5 Min

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 Min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 Min

Creamed Pearl Onions with Ham

35 Min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 Min

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

35 Min

Southern Coleslaw

15 Min

Εμφάνιση όλων