Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

4.4 32 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

green onions cut into pieces
3
garlic clove
1
vegetable oil
½ oz
celery sliced (¼ in.)
2 stalks
fresh green beans trimmed, cut in half
3 ½ oz
yellow squash cut into pieces (½ in.)
5 oz
carrots cut into pieces (½ in.)
4 oz
thyme
½ tsp
salt to taste
¾ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
vegetable stock
45 oz
dry pasta, ditalini rigati pasta
6 oz
lacinato kale center rib removed, cut into pieces (1 in.)
2 oz
canned cannellini beans rinsed, drained
14 oz
fresh green peas
4 oz
lemon juice
1 tbsp
grated Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 520.5 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 834.2 kJ / 199.4 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 31.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoky Black Bean Soup

35min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1h 15min

Creamy Tomato Soup

30min

Creamy Mushroom Soup

25min

Italian Wedding Soup

1h 15min

Chicken Noodle Soup

50min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35min

Lobster Bisque

1h 50min

Salmon Miso Soup

30min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5min

Pea Soup

30min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min

Εμφάνιση όλων