Zuppa Di Farro e Pancetta

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • pecorino cheese cut into pieces
    2 oz
    2 oz Parmesan cheese, cut into pieces
  • pancetta cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz bacon, cut into pieces (1 in.)
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • yellow onions cut into pieces (1 in.)
    2 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • celery cut into pieces (1 in.)
    1 oz
  • salt
    1 pinch
  • chicken stock divided
    32 oz
  • farro rinsed and drained
    5 oz
  • canned chickpeas rinsed and drained
    7 oz
  • cherry tomatoes cut in half
    2 oz
  • canned diced tomatoes undrained
    3 oz
  • fresh rosemary, leaves only
    1 sprig
  • lacinato kale center rib removed, thinly sliced (1¼ in.) 
    2 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 586.5 mg
Πρωτεΐνη 15.3 g
Θερμίδες 1490.3 kJ / 356.2 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 33.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων