Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
蔥燒鯽魚、百合芥菜&花雕醉蝦
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
百合芥菜
-
新鮮芥菜 切段(約2-3公分)300 克
-
新鮮百合 洗淨，剝散10 克
-
薑 切絲5 克
-
香油1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
花雕醉蝦
-
草蝦 去鬚腳和腸泥350 克
-
花雕酒150 克
-
當歸 (剝成小片)1 片
-
紅棗3 顆
-
鹽1 茶匙
蔥燒鯽魚
-
油20 克
-
蔥 切段50 克
-
薑 切片20 克
-
冰糖20 克
-
鯽魚，整尾 (約3條)，洗淨、去除內臟400 克
-
烏醋30 克
-
醬油80 克
-
花雕酒50 克
-
水200 克
-
新鮮香菜 只取葉子2 枝
蒸煮
-
水500 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
43.1 g
Θερμίδες
1715.6 kJ /
410.3 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
美善品賀新年
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
