Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
梅干蒸冬瓜
-
冬瓜 切片(厚約0.3公分)300 克
-
蔥 切段15 克
-
薑 切塊15 克
-
梅干菜乾 以清水略為沖洗15 克
-
香油20 克
-
乾香菇 泡軟、切丁15 克
-
五香豆干 切丁100 克
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
素蠔油15 克
山藥茶碗蒸
-
新鮮山藥 去皮、切塊(約4公分)250 克
冬菇玉米湯
-
冬菇 (約6朵)，泡軟後切條30 克
-
牛蒡 去皮，切斜片150 克
-
玉米 (約2枝)，切段(約3公分)300 克
-
紅蘿蔔 去皮、切滾刀塊70 克
-
900 克 高湯水900 克
-
新鮮香菇 切片20 克
-
玉米筍 切斜片20 克
-
豌豆莢 去蒂頭，切段20 克
-
香菇醬油15 克
-
新鮮香菜 只取葉子10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
1271.2 kJ /
303.8 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
美善品賀新年
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
