One pot de riz à la tomate

One pot de riz à la tomate

3.7 88 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1 bouquet de persil frais sans les tiges
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 800 g de tomates concassées, en boîte
  • 290 g de haricots rouges en boîte rincés, égouttés
  • 300 g de riz, parboiled
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de concentré de tomates
  • 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l chacun)
  • 350 g d'eau
  • 1 pincée de sel selon les goûts
  • 1 pincée de poivre fraîchement moulu selon les goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 440 kcal / 1865 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων