
Συσκευές & Αξεσουάρ
One pot de riz à la tomate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 bouquet de persil frais sans les tiges
-
1 oignon
-
1 gousse d'ail
-
800 g de tomates concassées, en boîte
-
290 g de haricots rouges en boîte rincés, égouttés
-
300 g de riz, parboiled
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l chacun)
-
350 g d'eau
-
1 pincée de sel selon les goûts
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu selon les goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1865 kJ /
440 kcal
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
76 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStrudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 λεπτ.
Gratin de chou-fleur
55 λεπτ.
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 λεπτ.
Risotto au citron et épinards
30 λεπτ.
Tarte salée à la ratatouille
1ωρ.
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 λεπτ.
Risotto à la courge
35 λεπτ.
Bâtonnets croustillants
Καμία βαθμολογία
Magie du sandwich
Καμία βαθμολογία
Galettes de légumes multicolores
Καμία βαθμολογία
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.
Börek dans la plaque de cuisson
1ωρ.