Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

4.0 250 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haselnüsse
60 g
Milch
225 g
Wasser
200 g
Leinsamen
1 TL
Flohsamenschalen
1 TL
Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)
10 g
Reisflocken
80 g
Nuss-Nougat-Creme
40 g
Blaubeeren
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2463 kJ / 589 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 9.7 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Porridge 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

16ωρ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Frühstückswaffeln

20 λεπτ.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ωρ. 10 λεπτ.

Erdnuss-Pancakes

40 λεπτ.

Grüner Krümel

2ωρ.

Vegane Eierspeise

10 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Veganes Rührei

30 λεπτ.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 λεπτ.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1ωρ.

Mango-Kokos-Bowl

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων