
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schoko-Haselnuss-Porridge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Haselnüsse60 g
-
Milch225 g
-
Wasser200 g
-
Leinsamen1 TL
-
Flohsamenschalen1 TL
-
Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)10 g
-
Reisflocken80 g
-
Nuss-Nougat-Creme40 g
-
Blaubeeren100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
589 kcal /
2463 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Porridge
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Eier-Gemüse-Salat
35 λεπτ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Gewürz-Porridge
20 λεπτ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2ωρ. 15 λεπτ.
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 λεπτ.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.