Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haferflocken, zart
80 g
Chiasamen
1 TL
Wasser
150 g
Kokosdrink
400 - 450 g
Agavendicksaft (optional)
35 g
Kokoschips
20 g
Himbeeren
125 g
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
Kakaobohnensplitter
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1462 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία

Porridge 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 godz.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Toastbrot

16 godz.

Süße Frühstückspizza

35 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 min

Knäckebrot

1 godz. 10 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 godz. 30 min

Mini-Pancake-Cereals

40 min

Arme Ritter

20 min

Buttermilch-Kaltschale

10 min

Εμφάνιση όλων