Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.3 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Kardamom-Zimt-Drizzle

Ahornsirup
60 g
Zimt
½ TL
Kardamom
½ TL

Porridge

Kokosnusswasser
1000 g
Amaranth
100 g
Quinoa abgewaschen
80 g
Haferflocken, zart
90 g
Hirse
80 g
Leinsamen
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1211 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

Porridge 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4ωρ. 10 λεπτ.

Bircher Müsli

Bircher Müsli

45 λεπτ.

Arme Ritter

Arme Ritter

20 λεπτ.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8ωρ.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8ωρ.

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

25 λεπτ.

Avocado-Egg-Sandwich

Avocado-Egg-Sandwich

30 λεπτ.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8ωρ.

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8ωρ. 10 λεπτ.

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων