Crespelle

Crespelle

4.6 175 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Oregano abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    40 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Tomatenmark
    10 g
  • Pizzatomaten (400 g)
    1 Dose
  • Salz
    1 TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Mehl
    120 g
  • Milch
    150 g
  • Eier (Kl. M)
    3
  • Blattspinat, TK aufgetaut und gut ausgedrückt
    500 g
  • Ricotta (z.B. von Galbani)
    250 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Mozzarella abgetropft und zerzupft
    125 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 594 kcal / 2487 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων