Συσκευές & Αξεσουάρ
Crespelle
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Oregano abgezupft3 Stängel
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten40 g
-
Zucker½ TL
-
Tomatenmark10 g
-
Pizzatomaten (400 g)1 Dose
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Mehl120 g
-
Milch150 g
-
Eier (Kl. M)3
-
Blattspinat, TK aufgetaut und gut ausgedrückt500 g
-
Ricotta (z.B. von Galbani)250 g
-
Pfeffer5 Prisen
-
Mozzarella abgetropft und zerzupft125 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2487 kJ /
594 kcal
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018
73 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Linseneintopf
35 min
Original Neapolitanische Pizza
9 godz.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16 godz.
Sellerieschnitzel mit Parmesan-Panade und Joghurtsauce
1 godz.
Dal
1 godz. 50 min
Frankfurter Kräuter-Risotto
50 min
Käsefondue
15 min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1 godz.
Halloumi-Wraps
40 min
Gemüse-Schmarren
30 min
Mediterraner Graupensalat
50 min