Συσκευές & Αξεσουάρ
Crespelle
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Oregano abgezupft3 Stängel
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten40 g
-
Zucker½ TL
-
Tomatenmark10 g
-
Pizzatomaten (400 g)1 Dose
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Mehl120 g
-
Milch150 g
-
Eier (Kl. M)3
-
Blattspinat, TK aufgetaut und gut ausgedrückt500 g
-
Ricotta (z.B. von Galbani)250 g
-
Pfeffer5 Prisen
-
Mozzarella abgetropft und zerzupft125 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2487 kJ /
594 kcal
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018
73 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 Min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 Min
Dhal
40 Min
Spargel mit Kartoffeln
50 Min
Spargel und Kartoffeln
50 Min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Patties
30 Min
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1 Std. 50 Min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 Min
Ratatouille-Lasagne
1 Std. 30 Min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 Std.
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 Min