Συσκευές & Αξεσουάρ
Noodles de pollo y langostinos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
200 g de cebolleta en cuartos
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150 g de pimiento rojo en trozos
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150 g de pimiento verde en trozos
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16 langostinos crudos medianos pelados
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10 g de jengibre fresco
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2 dientes de ajo
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75 g de caramelo líquido
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75 g de vinagre de arroz
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75 g salsa de soja
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50 g de salsa de ostras
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60 g de salsa de pescado
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1 cucharada de cinco especias chinas en polvo
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500 g de tallarines de arroz orientales
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500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
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200 g de brotes de soja frescos
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2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
824 kJ /
197 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
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