Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

4.5 107 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

Pan indio

250 g de harina
120 g de agua
30 g de aceite de girasol
¼ de cucharadita de sal

Curry de garbanzos

1 diente de ajo
130 g de cebolla en trozos
15 g de aceite de girasol
400 g de tomate troceado en conserva
1 pastilla de caldo de verduras
50 - 70 g de pasta de curry rogan josh
25 g de tomate concentrado
½ cucharadita de sal
25 g de zumo de lima
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado (solo las hojas)

Arroz basmati

300 g de arroz basmati
1 diente de ajo
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
20 g de aceite de oliva
500 g de agua
½ cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1098.5 mg

Πρωτεΐνη 18.9 g

Θερμίδες 3295 kJ / 787 kcal

Λιπαρά 20.4 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 132.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 155 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis integrales con mejillones

45 min

Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz

40 min

Macarrones y pollo con salsa barbacoa

40 min

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

1 godz. 45 min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 min

Arroz basmati

25 min

Ensalada de arroz integral

45 min

Fideos con verduras

30 min

Farfalle con salmón y pesto

40 min

Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas

45 min

Lasaña de pollo y espinacas

1 godz.

Espaguetis con albóndigas y salchichas

1 godz.

Εμφάνιση όλων