Sweet Potato and Corn Chowder

Sweet Potato and Corn Chowder

4.3 375 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
onions quartered
200 g
olive oil
40 g
tinned sweetcorn drained
250 g
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
650 g
milk
300 g
water
300 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
smoked paprika
½ tsp
ground cayenne pepper (προαιρετικό πεδίο)
2 pinches
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper plus extra for sprinkling
¼ tsp
double cream
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 627.3 mg

Πρωτεΐνη 8.7 g

Θερμίδες 2018.1 kJ / 482.4 kcal

Λιπαρά 27.5 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.8 g

Υδατάνθρακες 54.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Freezer Prep Meals 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 λεπτ.

Cullen Skink

45 λεπτ.

Janek's Chicken Soup

2ωρ.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 λεπτ.

Curried Butternut Cream Soup

35 λεπτ.

Moroccan Bean Soup

45 λεπτ.

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 λεπτ.

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 λεπτ.

Bloody Mary Soup

25 λεπτ.

Carrot and Ginger Soup

5 λεπτ.

Reuben's Stew

5 λεπτ.

Lablabi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων