
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Palitos de curgete e parmesão
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
pão branco60 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
curgete cortada em palitos (5x1 cm)500 g
Maionese
-
óleo de girassol150 g
-
ovo1
-
pimenta preta1 pitada de
-
vinagre1 c. chá de
-
mostarda de Dijon2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Hambúrgueres de salmão
-
chalotas cortadas em pedaços60 g
-
estragão cortado em pedaços1 c. sopa de
-
aneto5 g
-
lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços400 g
-
ervilhas descongeladas80 g
-
raspa de limão1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
P/ servir
-
azeite2 c. sopa de
-
pães p/ hambúrgueres4
-
tomate-cereja cortado em metades160 g
-
folhas de alface p/ servir8
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1015.2 kcal /
4247.4 kJ
Πρωτεΐνη
41.8 g
Λιπαρά
67.6 g
Υδατάνθρακες
59.9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1985.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salmão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete de açafrão com peixe
50 λεπτ.
Gratinado de salmão e legumes
50 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 λεπτ.
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40 λεπτ.
Arroz tipo paella
45 λεπτ.
Salada de penne com pepino e atum
50 λεπτ.
Massada de peixe
1ωρ.
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 λεπτ.
Sopa de peixe alentejana
40 λεπτ.
Polvo à moda do Minho
50 λεπτ.