
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caril do mar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
coentros20 g
-
cubos de tamboril800 g
-
mexilhão s/ casca300 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
cebola200 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta1
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
garam masala1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
leite de coco300 g
-
polpa de tomate300 g
-
miolo de camarão350 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
229.4 kcal /
960 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
594.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Peixe
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Caril de peixe e camarão
20 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Gratinado de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Arroz com salmão a vapor
30 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Moqueca de camarão
1ωρ.
Sopa rica de peixe
2ωρ. 30 λεπτ.
Filetes de peixe com batata gratinada
1ωρ. 10 λεπτ.