Salmão com molho de aneto e arroz basmati

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

4.7 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
arroz basmati
250 g
lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)
4
pimenta preta
¼ c. chá de
cebola
60 g
dente de alho
1
manteiga
10 g
natas c/ 35% de gordura
400 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
concentrado de tomate
1 ½ c. sopa de
aneto picado
2 ramos de
1 c. chá de aneto, seco
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)
1 pitada de
amido de milho
1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 849.7 kcal / 3555.3 kJ

Πρωτεΐνη 26.8 g

Λιπαρά 57.4 g

Υδατάνθρακες 56 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g

Νάτριο 996.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Salmão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadão de atum

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 λεπτ.

Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

50 λεπτ.

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55 λεπτ.

Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

50 λεπτ.

Lasanha de atum

Lasanha de atum

1ωρ.

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 λεπτ.

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1ωρ. 20 λεπτ.

Massada de lulas

Massada de lulas

35 λεπτ.

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55 λεπτ.

Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

1ωρ.

Massada de peixe

Massada de peixe

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων