
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
arroz basmati250 g
-
lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
manteiga10 g
-
natas c/ 35% de gordura400 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
concentrado de tomate1 ½ c. sopa de
-
aneto picado2 ramos de
-
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)1 pitada de
-
amido de milho1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
849.7 kcal /
3555.3 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
57.4 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.1 g
Νάτριο
996.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salmão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPescada com camarão à Ogando
30 λεπτ.
Arroz de marisco
Καμία βαθμολογία
Bifes de atum de cebolada
1ωρ. 5 λεπτ.
Massa com salmão e espinafres
40 λεπτ.
Massa de camarão cajun com limão
30 λεπτ.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 λεπτ.
Filetes de peixe com legumes em papelote
1ωρ. 10 λεπτ.
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 λεπτ.
Bifes de atum com molho de tomate
30 λεπτ.
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 λεπτ.
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 λεπτ.
Risoto de marisco Gochujang
1ωρ.