Salmão com molho de aneto e arroz basmati

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

4.8 85 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
arroz basmati
250 g
lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)
4
pimenta preta
¼ c. chá de
cebola
60 g
dente de alho
1
manteiga
10 g
natas c/ 35% de gordura
400 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
concentrado de tomate
1 ½ c. sopa de
aneto picado
2 ramos de
1 c. chá de aneto, seco
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)
1 pitada de
amido de milho
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 996.5 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 3555.3 kJ / 849.7 kcal

Λιπαρά 57.4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Salmão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril do mar

45 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Sopa de bacalhau com espinafres

Καμία βαθμολογία

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 λεπτ.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 λεπτ.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 λεπτ.

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 λεπτ.

Risoto de dourada

1ωρ.

Salmão thai com puré de edamame

1ωρ. 20 λεπτ.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων