
Συσκευές & Αξεσουάρ
Steirischer Käferbohnen-Humus
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
720 g
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren70 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Käferbohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft500 g
-
Wasser25 g
-
Majoran, getrocknet3 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Essig1 ½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
172 kcal /
719 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
325 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Gurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1ωρ. 20 λεπτ.
Preiselbeerkompott
1ωρ. 25 λεπτ.
Bärlauchpesto
20 λεπτ.
Bärlauchbutter
10 λεπτ.
Olivenbutter
1ωρ. 5 λεπτ.
Frühlingsaufstrich
20 λεπτ.
Schinkenaufstrich
10 λεπτ.
Tomaten-Ketchup
40 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
12ωρ. 35 λεπτ.