Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

wiórków kokosowych
60 g
plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
1 puszka
bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
600 g
wody
70 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 1237 kcal / 5179.1 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 40 g

Υδατάνθρακες 232 g

Φυτικές ίνες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BANAN 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Miód" z mniszka lekarskiego

"Miód" z mniszka lekarskiego

3ωρ. 20 λεπτ.

Pasta pistacjowa (100%)

Pasta pistacjowa (100%)

20 λεπτ.

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

1ωρ. 10 λεπτ.

Krem pistacjowy do tortów

Krem pistacjowy do tortów

6ωρ. 15 λεπτ.

Krem à la Ferrero Rocher® do tortów

Krem à la Ferrero Rocher® do tortów

35 λεπτ.

Krem à la Kinder Bueno® do tortów

Krem à la Kinder Bueno® do tortów

7ωρ.

Dżem z winogron

Dżem z winogron

30 λεπτ.

Pikantny dżem chili

Pikantny dżem chili

35 λεπτ.

Krem klementynkowy (clementine curd)

Krem klementynkowy (clementine curd)

30 λεπτ.

Budyń z syropem klonowym

Budyń z syropem klonowym

20 λεπτ.

Chutney z czerwonej cebuli i jeżyn

Chutney z czerwonej cebuli i jeżyn

6ωρ. 50 λεπτ.

Syrop waniliowy

Syrop waniliowy

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων