Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

4.5 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Naleśniki
  • 120 g mąki pszennej
  • 100 g płatków owsianych, górskich
  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g mleka
Nadzienie
  • 200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 200 g piersi z kurczaka, wędzonej pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
  • 200 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 460 kcal / 1925 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων