Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con pollo en adobo y judías verdes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) limpias y secas
-
2 pimientas de Cayena secas enteras (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de orégano seco
-
1 pellizco de tomillo seco
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50 g de vino blanco
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400 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos
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100 g de cebolla en cuartos
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100 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de aceite de oliva
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150 g de judías verdes planas frescas en trozos
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2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
-
100 g de salsa de tomate
-
1000 g de caldo de ave
-
320 g de arroz de grano redondo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
19.4 g
Θερμίδες
1517 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
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