Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de atún fresco (en dados de aprox. 1½ cm)250 g
-
de salsa de soja2 cucharadas
-
lima1
-
de semillas de sésamo2 cucharaditas
-
de cilantro fresco picado (hojas y parte del tallo) y algunas hojas más para decorar8 - 10 ramitas
-
de pasta corta seca400 g
-
de queso parmesano40 g
-
aguacates maduros3
-
de comino molido1 cucharadita
-
de leche evaporada100 g
-
de sal (y algo más para la olla)1 pellizco
-
tomates cherry cortados por la mitad15
-
de frutos secos variados2 - 3 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
488.7 kcal /
2043 kJ
Πρωτεΐνη
24.2 g
Λιπαρά
20.5 g
Υδατάνθρακες
51.4 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Aguacate
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz estilo pizza
50 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 λεπτ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Tallarines con pesto de remolacha
2ωρ. 35 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.
Carbonara de espárragos y pasta
30 λεπτ.
Risotto verde para dos
45 λεπτ.