Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de atún fresco (en dados de aprox. 1½ cm)
-
2 cucharadas de salsa de soja
-
1 lima
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
8 - 10 ramitas de cilantro fresco picado (hojas y parte del tallo) y algunas hojas más para decorar
-
400 g de pasta corta seca
-
40 g de queso parmesano
-
3 aguacates maduros
-
1 cucharadita de comino molido
-
100 g de leche evaporada
-
1 pellizco de sal (y algo más para la olla)
-
15 tomates cherry cortados por la mitad
-
2 - 3 cucharadas de frutos secos variados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
488.7 kcal /
2043 kJ
Πρωτεΐνη
24.2 g
Λιπαρά
20.5 g
Υδατάνθρακες
51.4 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Aguacate
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1ωρ. 10 λεπτ.
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Paella de marisco
50 λεπτ.
Paella mixta rústica
1ωρ.
Mac and Cheese
45 λεπτ.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
Καμία βαθμολογία
Arroz con pulpitos de playa
1ωρ. 5 λεπτ.
Paella del senyoret
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto de espinacas y gambas
25 λεπτ.