Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de atún fresco (en dados de aprox. 1½ cm)250 g
-
de salsa de soja2 cucharadas
-
lima1
-
de semillas de sésamo2 cucharaditas
-
de cilantro fresco picado (hojas y parte del tallo) y algunas hojas más para decorar8 - 10 ramitas
-
de pasta corta seca400 g
-
de queso parmesano40 g
-
aguacates maduros3
-
de comino molido1 cucharadita
-
de leche evaporada100 g
-
de sal (y algo más para la olla)1 pellizco
-
tomates cherry cortados por la mitad15
-
de frutos secos variados2 - 3 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
488.7 kcal /
2043 kJ
Πρωτεΐνη
24.2 g
Λιπαρά
20.5 g
Υδατάνθρακες
51.4 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Aguacate
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta con champiñones y nata
30 λεπτ.
Arroz thai con setas
35 λεπτ.
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 λεπτ.
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 λεπτ.
Fideos orientales de soja con verduras
30 λεπτ.
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1ωρ. 20 λεπτ.
Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz
40 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Nidos de fideos crujientes
45 λεπτ.
Ensalada de arroz con huevos y atún
1ωρ.
Arroz con aceitunas de lata
1ωρ.
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 λεπτ.