Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz verde
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
500 g de agua500 g de caldo de verduras
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
150 g de berenjena (con piel), en dados de 2-3 cm
-
200 g de calabacín (con piel), en dados de 2-3 cm
-
50 g de zanahoria (προαιρετικό πεδίο) en rodajas de 1 cm
-
100 g de ramilletes de coliflor100 g de ramilletes de brócoli
-
150 g de tomate maduro pelado, en trozos
-
8 trozos de alcachofas congeladas en cuartos2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
-
100 g de agua
-
1 sobre de hebras de azafrán
-
300 g de arroz de grano redondo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
1186 kJ /
283 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
43.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recetas a todo color
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1h 15min
Arroz caldoso
1h 15min
Arroz con sepia y cigalas
1h
Risotto con calabacín y langostinos
55min
Risotto de calamares y langostinos
1h
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1h 20min
Paella de marisco
50min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Arroz con conejo
1h 15min
Fideos orientales de soja con verduras
30min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1h 20min