Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Mediterranes Reisgericht
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Knoblauchzehen6
-
gelbe Paprika in Stücken100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Tomaten frisch, geviertelt oder stückige Tomaten aus der Dose200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
natives Olivenöl60 g
-
Safran (als Fäden oder gemahlen)1 Prise
-
Orangensaft50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Wasser900 g
-
Vollkornreis350 g
-
Dicke Bohnen frisch oder TK, aufgetaut200 g
-
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)200 g
-
Kürbisfleisch z.B. Hokkaido, in mundgerechten Stücken200 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
367 kcal /
1536 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 λεπτ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Vegane Asia-Bowl
30 λεπτ.
Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott
25 λεπτ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Eier-Curry
45 λεπτ.
Osttiroler Schlipfkrapfen
2ωρ. 30 λεπτ.
Walnuss-Pilz-Patties
30 λεπτ.
Spargelcurry
35 λεπτ.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1ωρ.
Risotto mit Wildbrokkoli
40 λεπτ.