Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze
4.6 231 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Wasser
    550 g
  • Beluga Linsen, getrocknet
    60 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Hirse
    150 g
  • Erbsen, TK
    150 g
  • Minze zum Garnieren
  • Schalotte
    1
  • Balsamico, hell
    50 g
  • Kokosblütensirup
    20 g
    20 g Honig, flüssig
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1524 kJ / 364 kcal
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Für Sports- Kanonen 13 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesalat mit Cashewsauce

4.3(147)

2h 45min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.1(67)

45min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(111)

1h

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(161)

35min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(348)

30min

Couscous-Gemüse-Salat

4.4(760)

35min

All-In-Salat

4.1(801)

10min

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(110)

1h 45min

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

4.6(434)

1h

Lachsrolle

4.1(322)

3h 30min

Käse-Kasseler-Salat

4.3(43)

20min

Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi

4.5(188)

1h

 Εμφάνιση όλων