Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.0 686 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebel groß, geviertelt
1
Mandeln
60 g
Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 cm)
400 g
Ahornsirup
30 g
Wasser
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Weizentortillas (à ca. 70 g)
6
grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
12
Käse fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
12 Scheiben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1982 kJ / 472 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Für Sports- Kanonen 13 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reis mit Kürbisletscho

Reis mit Kürbisletscho

40 Min

Möhren-Wirsing-Lasagne

Möhren-Wirsing-Lasagne

2 Std.

Kürbisgulasch

Kürbisgulasch

45 Min

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

30 Min

Butternusscreme mit Ofengemüse

Butternusscreme mit Ofengemüse

1 Std. 20 Min

Mini-Asia-Rollen

Mini-Asia-Rollen

1 Std. 10 Min

Pilz-Lasagne

Pilz-Lasagne

2 Std. 30 Min

Germknödel mit Mohnfüllung

Germknödel mit Mohnfüllung

1 Std. 30 Min

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

1 Std. 15 Min

Fleischlose faschierte Laberl

Fleischlose faschierte Laberl

1 Std. 10 Min

Japchae

Japchae

50 Min

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

55 Min

Εμφάνιση όλων