
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 kusů
Υλικά
Dip ze sušených rajčat
-
100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů lístků bazalky
-
500 gramů sýru ricotta
-
1 špetka mletého černého pepře
-
½ - 1 čajová lžička soli
Bezlepkové jáhlové vafle
-
250 gramů jáhel
-
70 gramů kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy
-
5 vajec
-
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
-
80 gramů mléka
-
1 čajová lžička cukru
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička provensálského koření (προαιρετικό πεδίο)
-
řepkový olej
-
100 gramů rukoly
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
270 kcal /
1132 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vafle
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCukety plněné krůtím masem
1h 10min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1h 50min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1h 10min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35min
Portugalská zelená vejce
Nessuna valutazione
Vejce se žampiónovou náplní
40min