Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 kusů

Υλικά

Avokádová salsa
  • červené cibule napůl
    45 - 50 gramů
  • čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
    ½
  • čerstvého koriandru jen lístky
    10 gramů
  • olivového oleje
    40 gramů
  • avokáda na kostičky
    300 - 350 gramů
  • limetkové šťávy
    20 gramů
  • soli
    1 špetka
  • mletého černého pepře
    1 špetka
Kukuřičné vafle
  • vejce
    3
  • mléka
    330 gramů
  • řepkového oleje plus na pečení
    70 gramů
  • kukuřičné mouky
    150 gramů
  • hladké mouky
    100 gramů
  • kypřicího prášku do pečiva
    2 čajové lžičky
  • soli
    1 rovná čajová lžička
  • cukru
    ½ čajové lžičky
  • čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
    ½

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 217 kcal / 910 kJ
Πρωτεΐνη 3.6 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 19.1 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων