
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
25 kromek
Υλικά
-
100 g kaszy jaglanej
-
100 g ziaren amarantusa
-
50 g ryżu białego, długoziarnistego
-
600 g wody
-
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
100 g mąki kasztanowej
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren słonecznika
-
2 łyżeczki karobu, mielonego
-
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
171.1 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
377 kJ /
90.1 kcal
Λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DIETA BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBawarskie bułki preclowe (Panini di Heidi)
4ωρ. 30 λεπτ.
Bułeczki orkiszowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14ωρ. 50 λεπτ.
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2ωρ.
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2ωρ. 45 λεπτ.
Chleb pszenno-żytni razowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Korma z pieczonymi warzywami
55 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini chlebki do koszyka wielkanocnego
2ωρ.
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28ωρ. 10 λεπτ.
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1ωρ. 55 λεπτ.