
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minitartes de queijo e fiambre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
17 unidades
Υλικά
-
pão de forma integral17 fatias de
-
queijo emmental100 g
-
fiambre cortado em pedaços200 g
-
azeitona verde s/ caroço50 g
-
azeite35 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
cebolinho picado15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite400 g
-
ovos8
-
mostarda1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
533.8 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
872.4 kJ /
208.5 kcal
Λιπαρά
9.6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
19.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas com legumes
20 λεπτ.
Migas com pimentos padrón
30 λεπτ.
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 λεπτ.
Crackers de manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία
Coronation Chicken Sandwich
45 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15ωρ.
Pãezinhos divertidos
2ωρ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Tosta de frango e abacate
30 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία