
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jarní zeleninový koláč
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
hladké mouky200 gramů
-
másla na kousky100 gramů
-
soli1 ½ - 2 čajové lžičky
-
vody50 gramů
-
olivový olej na vymazání
-
hladká mouka na vysypání
-
luštěnin na předpečení (např. sušený hrách)300 gramů
-
parmazánu na kousky80 gramů
-
bazalky, čerstvé12 lístků
-
nízkotučného tvarohu200 gramů
-
ricotty200 gramů
-
vejce (M)3
-
černého pepře, mletého2 špetky
-
limetkové kůry nejlépe bio, nastrouhané1 čajová lžička
-
kukuřičného škrobu1 polévková lžíce
-
zeleného hrášku, čerstvého80 gramů
-
zeleného chřestu na tenká kolečka (3-4 mm)200 gramů
-
zelených fazolových lusků na malé proužky80 gramů
-
červených ředkviček na čtvrtky8
-
šalotky na čtvrtky4
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
704 kcal /
2946 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Od jara do zimy
66 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMusaka z červené čočky
2ωρ. 20 λεπτ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Veganská boloňská omáčka
50 λεπτ.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Vdolečky s povidly
1ωρ. 30 λεπτ.
Špagety s chřestovou omáčkou
55 λεπτ.
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 λεπτ.