
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de poivron coupé en gros morceaux
-
80 g d'oignon coupé en gros morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
160 g de courgettes coupées en petits cubes (1 cm)
-
230 g de riz long
-
5 - 10 g d'épices à paëlla ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
130 g de bulbe de fenouil coupé en petits cubes
-
100 g de carotte coupée en petits cubes
-
600 g d'eau
-
origan frais pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1342 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix N°3 Menus
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs cocote à l'oseille
40 λεπτ.
Lasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 λεπτ.
Flan de carotte, gouda et cumin
50 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Crumble de légumes au parmesan
1ωρ.
Falafels au four
40 λεπτ.
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3ωρ. 10 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1ωρ. 40 λεπτ.
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1ωρ.