Houmous

Houmous

3.7 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried chickpeas
250 g
water plus extra cold for soaking
500 g
ground cumin
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
tahini
3 Tbsp
garlic clove
1
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
olive oil
40 g
fresh coriander leaf roughly chopped
1 bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1171 kJ / 280 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lebanese cuisine 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese Sauce

Cheese Sauce

15 λεπτ.

Bread Sauce

Bread Sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Vegan Gravy

Vegan Gravy

45 λεπτ.

Dairy-free Peppercorn Sauce

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 λεπτ.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 λεπτ.

Baby-friendly Guacamole

Baby-friendly Guacamole

10 λεπτ.

Tikka Paste

Tikka Paste

1ωρ.

Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

5 λεπτ.

Houmous Salad Dressing

Houmous Salad Dressing

5 λεπτ.

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5 λεπτ.

Stilton and Walnut Pâté

Stilton and Walnut Pâté

5 λεπτ.

Mango Chutney

Mango Chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων