Houmous

Houmous

3.8 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried chickpeas
250 g
water plus extra cold for soaking
500 g
ground cumin
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
tahini
3 Tbsp
garlic clove
1
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
olive oil
40 g
fresh coriander leaves roughly chopped
1 bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 280 kcal / 1171 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lebanese cuisine 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

30 λεπτ.

Lemon Chermoula Marinade

Lemon Chermoula Marinade

15 λεπτ.

Refried Beans

Refried Beans

20 λεπτ.

Bread Sauce

Bread Sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Tartare Sauce

Tartare Sauce

10 λεπτ.

Queso Fundido with Chorizo

Queso Fundido with Chorizo

45 λεπτ.

Hot Crab Dip

Hot Crab Dip

35 λεπτ.

Char Siu Marinade

Char Siu Marinade

10 λεπτ.

Lemon Avocado Sauce

Lemon Avocado Sauce

35 λεπτ.

Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

10 λεπτ.

Ginger, Chilli and Soy Marinade

Ginger, Chilli and Soy Marinade

5 λεπτ.

Mango chutney

Mango chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων