Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried chickpeas250 g
-
water plus extra cold for soaking500 g
-
ground cumin2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
tahini3 Tbsp
-
garlic clove1
-
lemon juice (approx. 2 lemons)40 g
-
olive oil40 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped1 bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1171 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lebanese cuisine
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBéarnaise Sauce
20 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Peppercorn Sauce
30 λεπτ.
Salsa Verde
10 λεπτ.
Cucumber and Mint Raita
25 λεπτ.
Dairy-free Peppercorn Sauce
15 λεπτ.
Baba Ganoush
1ωρ.
Creamy Feta Dip
5 λεπτ.
Neapolitan Sauce
1ωρ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Olive Spread
5 λεπτ.
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 λεπτ.