Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

4.6 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 doses

Υλικά

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 733.4 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 1451.6 kJ / 347 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 30.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Junho 2018 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Éclaires salgados

1ωρ. 30 λεπτ.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 λεπτ.

Migas com pimentos padrón

30 λεπτ.

Barras de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Dubai Chocolate

1ωρ. 20 λεπτ.

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 λεπτ.

Bolinhos de peixe thai

30 λεπτ.

Churros salgados de waffles com molho de tomate picante

55 λεπτ.

Pão de batata e alecrim

1ωρ.

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 λεπτ.

Fajitas de tofu e vegetais

25 λεπτ.

Pãezinhos divertidos

2ωρ.

Εμφάνιση όλων