Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolinhos de cavala
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
14 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
sobras de pão60 g
-
salsa15 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar15 g
-
bacon cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
filetes de cavala em azeite escorridos300 g
-
ovos2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
868 kJ /
207 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrunch de bagels rápidos
55min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
Bolas Dubai chocolate
Ninguna valoración
Panquecas de batata espiralizada
55min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Wrap de húmus e vegetais
30min
Crocante de chocolate e quinoa
Ninguna valoración
Granola de cacau e sementes
Ninguna valoración
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20min
Húmus de pesto com tomate seco
15min
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min