
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce
Υλικά
Rybí špízy:
-
rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)600 gramů
-
citrónové šťávy2 polévková lžíce
-
sůl
-
pepř černý, mletý
-
anglické slaniny na plátky150 gramů
-
cukety na kolečka (1 cm)250 gramů
-
cherry rajčat12
-
cibule napůl100 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
vody500 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá polévková lžíce
-
brambor na malé kousky600 gramů
Papriková omáčka:
-
červené papriky na kousky300 gramů
-
čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky½ svazku
-
bylinkové soli½ - 1 čajová lžička
-
černého pepře, mletého1 špetka
-
smetanového sýru s bylinkami70 gramů
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
435 kcal /
1823 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Od jara do zimy
66 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 λεπτ.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 λεπτ.
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Lososové rizoto s fenyklem
25 λεπτ.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Tuňákové kuličky s ricottou
20 λεπτ.
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1ωρ. 5 λεπτ.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 λεπτ.
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 λεπτ.