
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz caldoso con atún fresco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo2
-
de pimiento verde en trozos150 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate triturado en conserva100 g
-
de pulpa de pimiento choricero10 g
-
de vino blanco50 g
-
de caldo de pescado1000 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de sal1 cucharadita
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de atún fresco en dados de 2 cm300 - 400 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
467 kcal /
1954 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
47.8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
1466.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 168
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
Καμία βαθμολογία
Aletría con "alcanciles"
Καμία βαθμολογία